trainingsarbeid  gepost; dinsdag 06 april 2010 07:49

de noeste trainingsarbeid vergt toch veel energie en de knie blijkt stand te houden waarvoor dank aan de reeds vermelde kniedokter!De kilometers tikken al aardig aan op de teller en vind verrassend veel goesting om te volharden in lange duurtrainingen daar dat vroeger toch een pijnpunt was. Het vooruitzicht om in juni de transgermany te rijden stimuleert mij enorm omdat dit toch een jeugddroom was maar in die tijd er nog geen faciliteiten waren zoals nu.De vrijdagtrainingstochten met kopman Dieter zijn er om vingers van af te likken omdat parcours van klassiekers toch  altijd tot de verbeelding spreken en als je dit nog eens kunt doen onder leiding van de grote baas van woestijnvis dhr Wouter VandenHautte met grote coureurs zoals Musseeuw,dierixcksen,vasseur,.... . Meer als vorig jaar nemen we meerdere hellingen op ons conto om den transgermany zo goed mogelijk voor te bereiden. Hopelijk zijn de gewrichten betand tegen de noeste arbeid!

permanente link

pijnlijke vaststelling  gepost; woensdag 27 januari 2010 10:59

het blijkt een pijnlijke vaststelling dat men op 40 jarige leeftijd niet meer hetzelfde kan dan pakweg 20 jaar geleden. Na het opdrijven van de intensiteit van de trainingsarbeid blijken plots de gewrichten te bezwijken onder de grote motor die maar net op toeren begon te komen. Leed van 10 jaar geleden komt plots weer opduiken en meniscus en verlies van kraakbeen blijken de grote kwelduivel met een gedwongen inactivitet tot gevolg. Zwaar gevolg want zo komt niet alleen het sportieve gebeuren in gedrang ook het professioneel staat me een zware tijd te wachten want de knie is toch een belangrijk onderdeel. {#}  Nu ja jammeren is ook geen oplossing en de zoektocht naar een arts (goede) is begonnen maar daar begint reeds de strijd! Een snelle afspraak verzilveren blijkt een utopie en moet er mij nu al bij neerleggen dat dit een proces van lange duur wordt. Toch met bang hartje gebeld naar Dr. ROUSSEAUX en blijkt dat ik 5 dagen later al op consultatie kan dit terwijl anderen mij een maand zouden doen wachten voor consultatie om te zien wat er juist scheelt en 3 weken wachttijd om op de operatielijst te komen en DAN begint de revalidatie. Knieen blijken BiG business in witte jassen land want er werd mij reeds een nieuwe meniscus aangeboden voor de slordiger prijs van 1900 eurootjes niet terugbetaald van de ziekenkas en liefst in en envellopke (hallo kroket). Nu ja met hoop op zege houd jullie verder op de hoogte.

permanente link

voorbereiding om een jaartje te koersen  gepost; donderdag 17 december 2009 20:04

mooie wintermaanden in het verschiet om kracht en pistetraingen uit te voeren. de werkperiode staat op een lager pitje en heb meer tijd voor de trainingsarbeid.zoals teammakker dieter roman steeds zegt " in de winter maakt ge uwe zomer!" en gelijk heeft hij. De piste traingen verlopen zoals de "good old days" met een goede intensiteit doch geen te zware belasting zodoende niet in februari al top te staan en als het seizoen goed en wel op gang is een dipje te zitten. De weekends zjn gereserveerd om dubbele toertochtjes te doen met de verplaatsing van en naar met de fiets. Zo hebben we toertochtjes die uitmonden in serieuze trainingstochten van 4 u met gemiddelden van 26 tot 28 per uur. tja dit kan alleen maar goed zijn voor deze zomer als we doelstellingen gaan waarmaken. den trans germany is natuurlijk geen cape epic maar de hoogtemeters op vijf dagen zijn ook niet van de poes en we blijven tenslotte "maar" toeristen, hé.

permanente link

de balk openen
de balk sluiten

Je moet aangemeld zijn om een bericht te sturen aan tomhesters

Je moet aangemeld zijn om tomhesters aan je vrienden toe te voegen

 
Een blog starten